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Às vezes é preciso reaprender

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Durante minha viagem de férias, uma das coisas que pude fazer foi pedalar tranquilamente pela cidade. Na primeira tentativa acabei passando mal. Já fazia bastante tempo que não praticava atividade física. Não desisti. Num outro dia comecei a pedalar mais vagarosamente, trabalhando a respiração e o ritmo. E assim fui durante todo …

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